14 maja

chamie...jak będzie trzeba to na piechote pójde ale będe a Ty się ciesz...teraz pewnie będziecie mieć miłe powitanie w tbilisi no, ale trzeba to przyznać...maja pecha w tym roku

jeśli Ci chodzi o bicie, to póki co nie masz sie czego obawiać panowie mają bardzo głęboko zakorzenioną niechęć i niemoc do uderzania dziewczyn - mnie chyba z miesiąc albo dwa zajęło przekonanie moich, że nie jestem ze szkła, i że jak mnie uderzą/kopną/cokolwiek, to nic mi sie nie stanie ...a Kamiru chyba przyjął to zbyt dosłownie, bo dla niego [...]

OK wiec rekompozycja. Poslucham sie. Stopniowo co tydzien dodawac te 100 az dojde do punktu zerowego czy jak to ogarnac? Od razu chyba lipnie wskoczyc. Kolejna sprawa maja byc niskie wegle kosztem tluszczy czy moge tym manewrowac a najwazniejsze bialko? Edit. Mysle o IF/Leangins z oknem 10godzin np. Nie wkleje linka bo nie wiem czy moge ale [...]

Ja też szczerze mówiąc jakoś mam niespecjalne doświadczenia ze studentami filozofii, tylko 2 poznałam normalnych, jeśli chodzi o resztę to napuszone toto i nadęte, pogadać po ludzku z nimi nie idzie, a w dodatku mają kompleks "yntelektualnej" wyższości wobec całego świata Taki off topik

Co do wyższości "humanistów" nad "ścisłowcami" to jest to czysta demagogia nie poparta niczym. Ja nie uogólniam ludzi bo znam sporo ścisłowców co można z nimi normalnie porozmawiać nie tylko na tematy techniczne, co i takich z klapkami na oczach bez dodatkowych zainteresowań, Tak samo znam "humanistów" o ograniczonej [...]

zapomnij o tym ze bedziesz wygladal jak gosc z kreskowki oni w 90% przypadkow maja po 5 aktonow barkow, miesnie w miejscach gdzie normalnie nie wystepuja tudziez rozmiary przeczace wszystkim mozliwym prawom (poza prawem wbitego syntholu )

[...] no bo co chcialbys miec panne ktora ma plaska pupe??a taka krztaltka jest za***ista ps.przed chwila pod moim blokiem przechodzila ok.17-18 letnia dzierlatka ,taka krasiwa tylko miala plaskodupie stosowaneto odraza ludzie juz maja sciany w domach bardziej wypukle niz dupy niektorych panienek Zmieniony przez - osesek w dniu 2006-07-15 16:03:54

[...] ktore bede bral na cyklu lepiej kupowac w aptece jakis znanych firm np vigor itd, czy jakies z Treca? z apteki za 30zl starczają na ponad miesiąc, prawie 2^^ Oczywiscie wiem ze treca maja lepszy sklad itd, ale sa drozsze, a chyba nie ma zbytniej roznicy ile biore, wazne ze wogole sa.. Zmieniony przez - ecko unltd w dniu 2009-10-19 14:05:43

http://www.fight24.pl/wp-content/Brian-Ortega-vs-Chan-Sung-Jung.jpg Fot. ESPN Koreański Zombie do Briana Ortegi – „Zbyt dużo kłamiesz” Jakiś czas temu portal BJPenn.com poinformował, że walka w wadze piórkowej między Koreańskim Zombie Chanem Sung Jungiem i Brianem T-City Ortegą jest planowana na galę UFC Fight Night 159 w Meksyku. Jak dotąd o [...]

Chromowane są lepsze , mają niższy potencjał elektrodowy niz niklowe czyli stanowią biegun ujemny jezeli sztanga jest zrobiona ze stali a raczej jest , dzieki temu zapobiegane jest szybkie rdzewienie sztangi jakbys mial np. bardzo wilgotno tam gdzie cwiczysz . Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2014-02-14 13:04:02

sorry ale po ile lat maja te niby "laski" ............... 12 ... 14 ? "Liao"

BBartek18 ojojoj ale byś dostał od mojego trenera po uszach :P Diaz947 dobrze gada Twoje ciosy mają iść ze skrętu ciała i bioder a nie z przenoszenia ciężaru ciała na lewą nogę. Zrozum, że najczęściej jest tak iż przenosząc ciężar na lewą nogę to cios wychodzi często "pchany". Żeby było zabawniej to pkt. 2. jest wręcz odwrotnie jak piszesz. Robisz [...]

Ja słyszałem że białko jest z Nowej Zelandii, ale kiedy na FIBO spytałem o to P.Głuchowskiego to stwierdził że to konkurencja mówi że jest z N.Z. bo w rzeczywistości jest z USA. Trochę to dziwne, bo jakieś 2 lata temu kiedy zrobiłem sobie tournee po niemieckich firmach każdy właściciel chwaląc swój towar mówił że konkurencja to ma lipę a on ma [...]

[...] nie zachwycaja (ja np chodze nba silownie do szkoly za 10zl na miesiac - bo na innna niema kasy) no i najwazniejsze u nich wychodza wszystkie nowosci suplementow bo oni maja kasa na badania i na inne takie i dotego tam suplemety nie sa takie drogie (dla Amerykanca oczywiscie) i moze kupic sobie co chce - a u nas jak bym chcial nakupic na [...]

Otręby nie, przecież węgle w nich zawarte to praktycznie sam błonnik pokarmowy. Płatki owsiane mają nie wiecej jak 7 g błonnika w 100g.Cieszę sie ze uwielbiam płatki owsiane na wszystkie sposoby

[...] się nad tym... wg autora przez pierwsze 3 miesiące osoby chude powinny odpuścić sobie treningi wytrzymałościowe a potem tylko 1 raz w tygodniu. nie wiem... może zacznę od maja, kiedy będę miał dietę dopiętą, zastanowię się też czy raz a może więcej w tygodniu. za jakieś sugestie będę wdzięczny ;) gsmt - 4 serie po 8 powt. choć w ostatniej [...]

o rany spytaj jeszcze jak "dlugiego" maja Pozdrawiam, NoRtOn

Jej, to wychodzi na to, że białko jest absolutnie najważniejsze, a ja go najmniej jadłam, bo ze 2 jajka na tydzień, rybę z raz... Główne: jajka, ryby, mleko, natto, tofu, tempeh. Inne: jogurty, kefir, maślanka, mozarella, twaróg półtłusty, ew. czasem żółty ser. Dobra, to tak: 8.00 (godzinę wcześniej łyżeczka tranu przed biegiem) 2 jajka (13B 10T [...]

Skandynawskie powołania http://new.sports.pl/index.php?show=1&s=14&ns=72759 Bartosz Bosacki z Lecha i Paweł Golański z Kolportera uzupełnili kadrę na towarzyski mecz z Danią – powiedział nam jeden ze współpracowników selekcjonera biało-czerwonych Jan de Zeeuw. Tym, którzy uważali, że tydzień temu selekcjoner powołał zbyt mało [...]

[...] mało kcal dla ektomorfika. Kolacje zmien, rano za dużo tych owoców. Polecam na 1 posiłek 100g płatkow owsianych, 50g otrebów , 50 g rodzynków i do tego banan(morele tam nie maja zbyt dużo kcal.) Sniadanie musi być porzadne,a szczegolnie u ektomorfika. No jeszcze nie widze zródeł omega3, dorzuc jakies tluszcze rybne albo orzechy. Zmieniony przez [...]